주메뉴 바로가기 본문 바로가기

Successful Aging

소통마당

소통마당 동영상게시판

동영상게시판

[시니어 온라인 아카데미] 건강운동 모음2

관리자|2020-05-25 14:02:19|조회수 270|댓글 : 0

<영상순서>

 

1. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_근력운동편"

 

2. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_유산소운동편"

 

3. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_균형운동편"

 

 

 

1. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_근력운동편"

 

 

 

 

 

2. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_유산소운동편"

 

 

 

 

 

3. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_균형운동편"