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[시니어 온라인 아카데미] 건강체조 모음1

관리자|2020-05-07 17:00:28|조회수 1,733|댓글 : 0

<영상순서>

 

1. 용인시수지노인복지관 "시니어건강체조 1편 - 챔피언"

 

2. 충청북도노인종합복지관 "기체조 (상체풀기)"

 

3. 충청북도노인종합복지관 "기체조 (하체단련 4단계 운동)"

 

4. 충청북도노인종합복지관 "집콕운동법(몸펴기운동)_온몸돌리기"

 

5. 충청북도노인종합복지관 "집콕운동법(몸펴기운동)_온몸펴기_팔돌리기"

 

 

 

 

1. 용인시수지노인복지관 "수지노인복지관 코로나19 극복 플러스 강좌-시니어건강체조 1편 챔피언"

 

 

 

 

 

 

2. 충청북도노인종합복지관 "기체조 (상체풀기)"

 

 

 

 

 

 

3. 충청북도노인종합복지관 "기체조 (하체단련 4단계 운동)"

 

 

 

 

 

 

4. 충청북도노인종합복지관 "집콕운동법(몸펴기운동)_온몸돌리기"

 

 

 

 

 

5. 충청북도노인종합복지관 "집콕운동법(몸펴기운동)_온몸펴기_팔돌리기"