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[시니어 온라인 아카데미] 건강운동 모음2 (홈트레이닝, 탁구)

관리자|2020-05-25 14:02:19|조회수 436|댓글 : 0

<영상순서>

 

1. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_근력운동편"

 

2. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_유산소운동편"

 

3. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_균형운동편"

 

4. 홍성군노인종합복지관 "탁구교실 온라인 수업1"

 

5. 홍성군노인종합복지관 "탁구교실 온라인 수업2"

 

 

 

1. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_근력운동편"

 

 

 

 

 

2. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_유산소운동편"

 

 

 

 

 

3. 고양시대화노인종합복지관 "시니어 10분 홈 트레이닝!_균형운동편"

 

 

 

 

4. 홍성군노인종합복지관 "탁구교실 온라인 수업1"

 

 

 

 

5. 홍성군노인종합복지관 "탁구교실 온라인 수업2"